請登錄 免費注冊 購物車0 我的康德樂 客戶服務 網站導航 手機版

400-168-0606

這里是康德樂大藥房藥師博客平臺,在這里我們以病人為中心、希望將我們與患者交流的心得、就診經驗與您分享,給予您更多切實的幫助。

動不動就說自己頸椎病?什么是頸椎病真的清楚?

科組:醫療器械藥師作者:陳佳琳

  辦公室坐久了脖子酸疼,總是懷疑自己是不是得了頸椎病。
 
  其實,頸椎病并不只是某個地方酸疼那么簡單,它還表現在身體其它部位的疼痛,要想認清頸椎病,你得先知道這些。
 
  到底什么是頸椎病?
 
  頸椎病是比較常見的一個疾病,主要是單個或者多個椎間盤出現退行性變,壓迫鄰近的神經血管和脊髓,出現疼痛麻木等癥狀,是一種頸椎的退行性疾病。
 
  頸椎病的診斷必須是有頸椎退行性變、神經血管的壓迫、壓迫出現的癥狀三者聯合起來。如果患者只是覺的疼痛,但是沒有退行性變化,就不能確診為頸椎病,因為可能是由于其他原因引起。
 
  頸椎病原因
 
  頸椎病的原因主要是在頸椎退變的基礎上,加上一些誘因,比如外傷、勞累、受涼等,也就是我們長期的看電腦、低頭玩手機、長時間保持一個姿勢、頸部扭傷挫傷等。
 
  頸椎病類型
 
  頸椎病也分很多類型。
 
  混合型的頸椎病,就是患者可能脖子不舒服,還手麻,又伴隨著頭暈、手麻、視力模糊、耳鳴等;
 
  神經根型的頸椎病,則是患者頸椎受傷后或者勞累以后造成的,比如長骨刺、或間盤突出壓迫左側/右側神經,出現放射性疼痛;
 
  還有一種是椎動脈型的頸椎病,患者可能沒有什么手麻酸疼癥狀,只是覺得脖子轉動不靈活,有時候感覺頭暈想吐、耳鳴,視力模糊等。
 
  頸椎病預防
 
  應該這樣做
 
  頸椎病的預防應從頸椎病的誘因著手。
 
  1、不要長時間的低頭工作或者看書、玩手機,多起身走動,抬抬頭活動一下筋骨,減少彎腰駝背的壞習慣,坐姿和走姿都要保持良好的姿勢。
 
  2、夜晚睡覺,枕頭也很重要,選擇合適的枕頭,最好是木棉材質或者是蕎麥皮材質比較好,軟硬適中的,不要墊太高的枕頭,也要做好頸部的保暖工作。
 
  3、在工作和休息之外的時間,也要養成良好的運動習慣,多做一些有助于頸部舒緩的運動,會游泳的可以游泳,不會游泳的可以做一些瑜伽或者是打羽毛球等,都是很好的頸部保健方式,當然也可以做一些頸椎操。
 
  頸椎病可以通過預防來減少它發生的幾率,但是并不代表做了預防就不會有頸椎病發生,隨著年齡大了還是容易得的,如果發現自己符合頸椎病的癥狀,要積極治療,避免加重影響到生活。

熱門推薦
万人西游争霸老虎机